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       2025年3月17日，内江市市中区老科协组织受聘担任本协会健康顾问的区人民医院副院长、主任医师汪亚力、呼吸科主任医师马治刚主任为区政协机关工作人员举办了一场“认识慢阻肺与肺结节，加强健康管理”的专题讲座。此次讲座旨在提升机关工作人员对慢性呼吸系统疾病的认知水平，增强健康管理意识，助力构建健康工作环境。

　　讲座中，区老科协健康顾问马治刚主任首先介绍了慢阻肺的基本概念，指出这是一种以持续性气流受限为特征的慢性呼吸系统疾病，主要症状包括慢性咳嗽、咳痰和呼吸困难。慢阻肺的高危因素包括吸烟、空气污染、职业粉尘等，其中吸烟是最主要的诱因，强调慢阻肺的防治关键在于早期发现和干预。通过肺功能检查可以确诊慢阻肺，而戒烟、接种流感疫苗、加强呼吸功能锻炼等措施能有效预防疾病的发生和发展。慢阻肺与肺结节疾病认知与治疗肺结节的认知与中西医结合治疗。接着，马主任详细讲解了肺结节的定义与分类，指出肺结节多为良性，但需警惕恶性风险。结合中西医视角，介绍了肺结节的病因与病机，着重指出中医“痰、瘀、毒”理论在肺结节治疗中的重要性。

　　最后两位专家还与机关工作人员进行了健康知识答疑解惑，并为大家提供了健康管理的实用建议：一是科学饮食：均衡摄入营养，减少高盐、高糖、高脂食物的摄入；二是规律运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等；三是保持心理健康：学会减压，培养兴趣爱好，保持积极乐观的心态；四是定期体检：每年进行一次全面体检，重点关注肺功能、血压、血糖等指标?！?/p>

       此次讲座内容充实、实用性强，受到了区政协机关工作人员的一致好评。大家认为，听取医院呼吸科专家讲座，不仅加深了对慢阻肺和肺结节的认识，还掌握了科学健康管理的方法，对提升个人和集体的健康水平具有重要意义。区老科协张翼会长表示，这次区老科组织健康顾问为区政协机关工作人员举办健康管理讲座，标志着区老科协2025年度为机关工作人员和社区居民健康科普活动的正式启动，未来将继续提供更多优质的健康服务。希望本次讲座能够促使大家树立较强的健康意识，掌握科学方法，将健康管理融入日常生活和工作中，以更饱满的精神状态助力健康中国行，为社会发展贡献力量。（内江市市中区老科协）